매일매일 일기/[내몸실험]계단오르기

20241119 계단오르기 3일차

just_ 2024. 11. 19. 21:18



2024년11월 19일 계단오르기 3일차
지하 1층 -22층 (23층)까지

총 10세트 기록
1세트
6:26-6:33(7분)
2세트
6:37-6:44(7분)
3세트
6:47-6:54(7분)
4세트
6:57-7:04(7분)
5세트
7:07-7:14(7분)
6세트
7:18-7:25(7분)
7세트
7:28-7:35(7분)
8세트
7:38-7:46(8분)
9세트
7:48-7:56(8분)
10세트
7:59-8:06(7분)

1세트당 23층
총 230층 완료