2024년11월 18일 계단오르기 2일차
지하 1층 -22층 (23층)까지
총 10세트 기록
1세트
11:11-11:17(6분)
2세트
11:20-11-26(6분)
3세트
11:30-11:37(7분)
4세트
11:40-11:47(7분)
5세트
11:50-11:56(6분)
6세트
12:00-12:06(6분)
7세트
12:09-12:16(7분)
8세트
12:20-12:27(7분)
9세트
12:33-12:40(7분)
10세트
12:43-12:50(7분)
1세트당 23층
총 230층 완료
큰목표
⭐️하루에 20세트 매일 해보기
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