2024년11월 17일 계단오르기 1일차
지하 1층 -22층 (23층)까지
총 10세트 기록
1세트
7:14-7:20(6분)
2세트
7:24-7:31(7분)
3세트
7:34-7:42(8분)
4세트
7:45-7:53(8분)
5세트
7:56-8:04(8분)
6세트
8:08-8:16(8분)
7세트
8:20-8:27(7분)
8세트
8:31-8:38(7분)
9세트
8:42-8:49(7분)
10세트
8:52-9:01(9분)
1세트당 23층
총 230층 완료
큰목표
⭐️하루에 20세트 매일 해보기
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