

2024년 11월 10일 토요일
러닝머신 5km 4일차
39분56초
어제보다 약 4분 단축
내일 목표
⭐️ 오후 6시 이후로 금식하기
⭐️ 10km 달리기
목표
⭐️5km 30분 완주하기
인증방
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