매일매일 일기/다이어트

20241109 러닝머신 5km 3일차

just_ 2024. 11. 9. 19:47


2024년 11월 9일 토요일

러닝머신 5km 3일차
44분01초

어제대비 51초 단축

내일 목표
⭐️ 오후 6시 이후로 금식하기
⭐️ 10km 달려보기

목표
⭐️5km 30분 완주하기



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