매일매일 일기/다이어트

20241110 러닝머신 5km 10km 4일차

just_ 2024. 11. 10. 20:48


2024년 11월 10일 토요일

러닝머신 5km 4일차
39분56초
어제보다 약 4분 단축

내일 목표
⭐️ 오후 6시 이후로 금식하기
⭐️ 10km 달리기

목표
⭐️5km 30분 완주하기


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